15 Min. RÜCKEN WORKOUT ohne Geräte! | Gegen Rückenschmerzen, Rundrücken & Fehlhaltung Paulina Wallner 17:52 2 years ago 184 171 Далее Скачать
Pilates für einen Starken Rücken 15 🛡️🦍 Effektiv & ohne Geräte Lena's Health Lab 16:17 3 years ago 109 727 Далее Скачать
Rückentraining für zu Hause | Übungen ohne Geräte | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme Sport-Thieme 8:03 6 years ago 4 112 778 Далее Скачать
RÜCKEN WORKOUT - 12 Minuten für einen starken & gesunden Rücken! Ergotopia 16:35 4 years ago 643 089 Далее Скачать
20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen Ergotopia 24:56 4 years ago 1 963 425 Далее Скачать
Rückentraining für zu Hause ➡️ Übungen ohne Geräte zum Muskelaufbau Ergotopia 11:56 2 years ago 403 766 Далее Скачать
Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express Mady Morrison 15:57 2 years ago 5 010 070 Далее Скачать
10 Minuten Anfänger Rücken Workout ohne Geräte ✅ Einfach & effektiv! Ergotopia 13:23 3 years ago 65 602 Далее Скачать
4von7🍊 15 min. Rücken schmerzfrei | ohne Geräte, im Stehen Gabi Fastner 13:41 3 years ago 114 917 Далее Скачать
6 MINUTEN RÜCKEN WORKOUT für Zuhause | Rückenmuskulatur aufbauen und stärken! Paulina Wallner 6:56 5 years ago 1 912 184 Далее Скачать
15 MIN RÜCKEN WORKOUT für Zuhause | Rückenmuskulatur stärken + aufbauen | ohne Geräte | Tina Halder Tina Halder 16:30 2 years ago 63 220 Далее Скачать
Einfache Übungen gegen Rückenschmerzen ➡️ 20 Minuten für Zuhause ohne Geräte Ergotopia 20:02 3 years ago 303 020 Далее Скачать
Anti-Rundrücken-Routine – Übungen gegen den Buckel Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten 20:17 2 years ago 431 937 Далее Скачать
Rückenschmerzen - Mache mit mir die wichtigsten Übungen Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten 19:58 2 years ago 796 951 Далее Скачать
15 Minuten Rücken Übungen | YOGA Alternative für den Rücken | Gesundheitsübungen Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten 15:14 4 years ago 334 652 Далее Скачать
5️⃣ effektive Übunen gegen Rundrücken / Geierhals / Schildkröten-Nacken | ohne Geräte, im Stehen Gabi Fastner 14:22 1 year ago 133 217 Далее Скачать
Rückenschmerzen: Meine 10 Minuten Rückenübungen für jeden Morgen Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten 11:00 3 years ago 1 589 379 Далее Скачать
10 MIN RÜCKEN WORKOUT ohne Equipment - für Anfänger // unterer + oberer Rücken | Tina Halder Tina Halder 11:09 3 years ago 197 481 Далее Скачать
Rückenmuskeln stärken ➡️ Starker Rücken in 4 Wochen mit nur 6 Minuten täglich! Ergotopia 7:05 1 year ago 115 311 Далее Скачать
Rückentraining ohne Geräte: Vom Rundrücken zum starken Rücken (16 Min) | Tina Schneider _ Fithoch3 Tina Schneider fithoch3 16:09 4 years ago 3 010 Далее Скачать
